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  • Gisele Miranda

COMO ESTÁ A SUA RELAÇÃO CONSIGO MESMA? 🧐

Atualizado: 29 de mar. de 2021


Eu sei que muitas vezes falta tempo para cuidar um pouquinho de você mesma, mas é essencial ter esse cuidado de cultivar uma autoestima forte. Acontece que na maior parte do dia a dia a gente acaba se perdendo em coisas em preocupações sobre como as pessoas nos enxergam, e esquecemos de perceber e trabalhar como nós mesmas nos enxergamos. Isso não pode acontecer! Você também precisa ser prioridade na sua vida. Se você não se sente bem consigo mesma, então seus relacionamentos vão acabar sendo afetados também. Dedicar um tempo para cuidar de si e alimentar a autoestima tem que estar no seu top 3 da lista de prioridades.



TEM DIAS QUE A GENTE TÁ COM OS HORMÔNIOS A FLOR DA PELE NÃO É MESMO? 😱 E tudo que a gente quer é que o dia acabe logo e leve com ele os sentimentos negativos. ⚠ Seja lá qual for o motivo (TPM, tratamentos, estresse, etc), isso pode ser um sinal do nosso corpo tentando nos avisar para parar um pouquinho.

Chorar se quiser, rir se sentir vontade, mas acima de tudo, relaxar. A pressão do dia a dia vai acumulando e a gente nem percebe. Se você não parar um pouco para descansar e esvaziar a mente corre o risco de explodir. E aí, ai de quem estiver pela frente, rsrs... 🤣 💡 Por isso, se você tá se sentindo assim é hora de separar um tempinho pra si mesma. Assistir um filme, uma série, ouvir uma música, caminhar, as opções são muuuitas. Conta pra mim, o que você costuma fazer pra se acalmar? 🤔



A GRATIDÃO FAZ PARTE DA SUA VIDA? 🤔 Eu aprendi a agradecer sempre por todas as coisas que tenho. O caminho até aqui foi repleto de desafios e obstáculos, mas olhar para o Enrico me faz acreditar que tudo valeu MUITO a pena. 🙏🏻 💕 Eu agradeço pela vida dele e agradeço por ser sua mãe. 💕 Eu agradeço por cada momento que eu posso viver juntinho com o meu bebê. 💕 Eu agradeço até mesmo pelos momentos mais complexos e desafiadores. Hoje eu sou só gratidão por esse menino! 🍀 E você? Já parou para agradecer pela vida do seu filho hoje?






Bom dia 🙏🏻 O que te angustia? Hoje acordei com uma dorzinha no peito ... algo incomodando e deixando o coração apertado...Hoje os olhos amanheceram molhados... e algumas lágrimas escorreram involuntariamente ... Eu pedi a Deus com mais força, eu pedi mais sabedoria, eu pedi direção ... sim é ELE que me conforta quando não entendo as mensagens da Vida.. é nele que repouso minhas incertezas, e é na oração que repouso em paz, respiro e escolho a esperança e o viver com gratidão sempre ! Que Deus abençoe





QUAL A SUA DICA PARA ENTRETER AS CRIANÇAS NO MOMENTO DO ESTRESSE? Antes do filho nascer a gente passa horas lendo e estudando sobre as melhores formas de criar uma criança. Mas a teoria dá de cara com a prática quando a realidade se mostra tão mais desafiadora. 😖 Tem dia que é tanta birra, bagunça e "mamãe" pra todo lado, que às vezes a gente perde a cabeça. Nessa hora fica fácil esquecer quem é o adulto da relação. 👀 🤔 Quer saber o que eu faço para evitar que isso aconteça? Eu fico de olho em mim mesma! Me conhecendo bem, já sei até mesmo quais são as situações que me deixam mais sensível e com os nervos a flor da pele (falta de sono, frustração, cansaço físico, etc). 💡 Por isso, quando eu percebo que o meu estado de humor não está favorável, entendo que preciso fazer algo. Uma atividade para desestressar, ou descansar o corpo e a mente sempre que surgir um tempinho. E é claro, me lembrar que posso contar sempre com o meu grande parceiro para enfrentar o que vier. ❤ Acho muito importante também que a gente esteja sempre avaliando as situações do dia a dia pela perspectiva de que nossos filhos ainda estão descobrindo o mundo, eles não erram porque querem errar. ✔ O dever de orientar e ter paciência é minha responsabilidade. E você? O que faz quando percebe que vai perder a linha? Comenta aqui embaixo. 👇🏻




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